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2024年5月 Vol. 70
2024年5月 Vol. 70
健與誠

健康與運動綜合計劃

香港海關由二○二三年六月起推行「健康與運動綜合計劃」取代週年體能測試。香港海關積極從多方面推行各項措施,藉此培養健體文化,鼓勵海關人員把運動融入日常作息。

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(一) 製作和推廣體能鍛鍊示範短片

香港海關學院名譽顧問雷雄德博士建議一系列配合海關工作的體能鍛鍊,分別為貨運、客運、海域、辦公室及家居環境五個篇章,並製作成示範短片,部份已完成並上載至部門系統供海關人員瀏覽。 iHep (17).jpg iHep (14).jpg iHep (13).jpg IHN.jpg IH8.jpg

(二) 舉辦運動體驗及推廣活動

(甲)香港海關體康會推廣活動

體康會年度周年大會今年一月二十三日舉行,適逢甲辰龍年,海關龍獅團以舞龍表演為周年大會揭開序幕。體康會會長海關關長何珮珊、一眾長官及逾百多名來自三十個屬會代表出席周年大會。大會委任時任海關副關長(管理及策略發展)黎流柏為名譽會長,感謝他過往對體康活動的支持。其後多個屬會亦安排表演活動,包括健體展示、拔河示範、紅酒鑑賞、咖啡拉花藝術和哥爾夫球球技示範,讓海關人員觀賞與參與。 iHep (1).jpg

(乙)尋找健康活動的「你」「我」「他」攝影比賽

首屆尋找健康活動的「你」「我」「他」攝影比賽共設有四項特定主題,包括「感動時刻」、「陽光笑容」、「躍動傳奇」和「合作無間」。得獎作品現於海關總部大樓地下大堂公開展示。

(丙)身心健康講座

iHep (10).jpg ■部門邀請香港心臟專科學院馮子恩醫生主講「認識及預防心血管疾病」。

(三)健康管理程式

為鼓勵大家使用健康管理軟件,香港海關舉辦由食物安全中心開發的「營計寶」流動應用程式講座。另外,部門積極探討及研究專用手機健康應用程式,方便海關人員定期進行自我健康監測。

(四) 鼓勵使用健康監測設備

為鼓勵海關人員監察自我身體狀況,各科系已購置健康監察設備,例如電子血壓計、體質分析儀等,讓海關人員於工作場所使用。

(五) 海關健體會舉辦健體活動

海關健體會積極舉辦健體活動,包括「日行萬步 - 家庭版」、「復修・瑜伽」、「紀律部隊拔河交流邀請賽」等。 iHep (3).jpg